يعاني العديد من مرضى القلب من اضطرابات في النوم، وخاصة بعد إجراء العمليات الجراحية، لذا يتساءل العديد منهم عن طريقة النوم بعد عملية القلب المفتوح، وهل لابد من اتخاذ وضعيات معينة للنوم حتى لا يتأثر الجرح، وغير ذلك من الأسئلة التي تدور في ذهن المريض، لذا سوف نتناول الإجابة على تلك الأسئلة ونوضح أفضل وضعيات النوم بعد عملية القلب المفتوح من خلال هذا المقال، فتابعوا معنا لمعرفة التفاصيل.
النوم بعد عملية القلب المفتوح
يعاني نسبة كبيرة من المرضى من الأرق بعد عملية القلب المفتوح، يرجع ذلك في البداية إلى الآلام التي يشعر بها المريض، لذلك يقوم الأطباء بوصف الأدوية المسكنة التي تعمل على تقليل الإحساس بالألم، وتساعد المريض على الاسترخاء والنوم، ولكن بعد مرور فترة من الوقت سوف تختفي اضطرابات النوم ويزول الأرق عندما يلتئم الجرح، وتقل الآلام، ويستعيد المريض قدرته على ممارسة أنشطة حياته الطبيعية.
طريقة النوم بعد عملية القلب المفتوح
يواجه المريض صعوبة في النوم بشكل صحيح بعد إجراء عملية القلب المفتوح، بسبب الجرح الموجود في منطقة القص، حيث يسأل المريض عن كيفية النوم بشكل صحيح دون أن يضغط على الجرح، لذلك يحذر الأطباء المريض من النوم على البطن قبل مرور شهر على إجراء العملية لضمان التئام جرح عظمة القص.
النوم على الظهر بعد عملية القلب المفتوح
تعد طريقة النوم بعد عملية القلب المفتوح على الظهر أفضل طريقة يمكن أن يتبعها مريض القلب، على أن تكون الرأس والعنق في محاذاة العمود الفقري، كما ينصح الأطباء المريض بضرورة النوم على الظهر لفترة لا تقل عن أسبوعين بعد الخروج من المستشفى، لتجنب الضغط على الجرح، لكن تختلف فترة النوم على الظهر من مريض لآخر طبقًا لوزن المريض، فكلما زاد وزن المريض يظل ملتزمًا بالنوم على الظهر لفترة أطول.
النوم على الجنب بعد عملية القلب المفتوح
بعد مرور أسبوعين على إجراء عملية القلب المفتوح، يُسمح للمريض أن ينام بزاوية ٤٥ درجة، ثم ينتقل المريض بعدها للنوم على جنبه، ولكن لابد من وضع المساند الداعمة للظهر خلف المريض، كما يجب عليه استشارة الطبيب في الحال عند سماع صوت طقطقة في الصدر، والرجوع فورًا إلى النوم على الظهر.
النوم على البطن بعد عملية القلب المفتوح
تعد طريقة النوم بعد عملية القلب المفتوح على البطن من الأوضاع الممنوعة، ذلك لأن مريض القلب المفتوح لديه جرح شقي في منطقة القص، لذلك فإن النوم على البطن يشكل ضغط على الجرح، ويؤخر التئام عظمة القص، لذلك يحذر الأطباء المرضى من النوم على البطن قبل مرور فترة لا تقل عن شهر بعد إجراء العملية.
كيفية تغيير وضعية النوم بعد عملية القلب المفتوح
ينصح الأطباء المريض بتغيير وضعية النوم بالتدريج، وعدم الجلوس أو الوقوف المفاجئ، لتلافي الضغط على الجرح، فلابد للمريض أن ينقلب على جانبه برفق الأول، قبل أن يجلس مستقيمًا، كما يُنصح بضرورة اتباع طريقة النوم بعد العملية على جانب السرير الخارجي حتى يتمكن المريض من النهوض من الاستلقاء إلى الاستقامة تدريجيًا، كذلك يشدد الأطباء على ضرورة اختيار موقع مريح لغرفة النوم، حيث لابد أن ينام المريض في غرفة لا تحتاج إلى درج للوصول إليها، وتكون بمنأى عن الضوضاء.
نصائح لمساعدة المريض للنوم بشكل أفضل بعد عملية القلب المفتوح
لأن الطبيب يعلم أن نسبة كبيرة من المرضى يعانون من اضطرابات في النوم بعد عملية القلب المفتوح، لذا يقدم بعد النصائح للمرضى لمساعدتهم على النوم بشكل أفضل، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- الالتزام بمواعيد الأدوية قبل النوم بنصف ساعة لتساعده على الاسترخاء والنوم بعمق.
- عدم الاستسلام للنوم لفترات طويلة وقت النهار، ليتمكن من النوم في الليل.
- الإقلال من المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين.
- تهدئة الأنوار والاستماع إلى موسيقى هادئة أو ممارسة تمارين التأمل للمساعدة على الاسترخاء والنوم.
- ممارسة بعض الأنشطة الرياضية البسيطة أثناء اليوم، لأن ممارسة الأنشطة يجعل الجسم في الحاجة إلى النوم.
- استعمال الوسادات المريحة لدعم الرأس والرقبة والعمود الفقري والمساعدة على الاسترخاء.
- أخذ حمامًا دافئًا للمساعدة على الاسترخاء والنوم بشكل هادئ.
- إرخاء عضلات جسمه بممارسة تمارين شد عضلات الجسم، هنا يبدأ المريض بشد عضلات الجسم من الساقين إلى الكتفين.
في النهاية نرجو أن نكون قد وفقنا في عرض أفضل وضعيات طريقة النوم بعد عملية القلب المفتوح، والإجراءات والنصائح الواجب على المريض اتباعها ليتمكن من التغلب على اضطرابات النوم والأرق بعد إجراء العملية، ودمتم سالمين.